和かふぇつゆくさ

中野区/鷺宮/カフェ/Café/ナチュラル/ヴィーガン/ベジタリアン/オーガニック/玄米菜食/お茶/白砂糖不使用/乳製品不使用/健康/免疫力UP/デトックス/禁煙

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大地からの贈りもの アクセサリー展 開催していまーす!

2016/02/28   -催し物

はっれー!!!ヾ(*´∀`*)ノ お天気に恵まれ、「大地からの贈りもの アクセサリー展」が始まりました。 本日、16:30まで開いていますので、みなさま、お誘いあわせのうえ、遊びにいらしてくださいませ …

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有機米粉甘酒緑茶のけえきはしっとりもっちり

2016/02/27   -つゆくさ便り

いいお天気です。 今日明日明後日と春を感じさせる陽気のようですね。 で、腹巻をしないできました。はい、この冬、ずっとしてたんです、腹巻。 そしたら、何だかすーかすーかします(笑) そのうえ、腰がピキッ …

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紅白なますならぬ「紅白サラダ」

2016/02/26   -つゆくさ便り

素晴らしき快晴! でも寒いです。中野区の最高気温予報は9℃。 つゆくさごはんの献立。 無農薬玄米のごはん お味噌汁 自家製ぬかづけ おからじゃがバーグ 野生クレソン 京菜油揚げ舞茸煮びたし 高野豆腐の …

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国産有機レモンの旬は冬

2016/02/25   -つゆくさ便り

曇り。寒すぎ~(一一”) 昨夜遅くなのか今朝早くなのかは分かりませんが、雪降ったんですね。 屋根やら木々やらが粉砂糖を振りかけたみたいになっていました。 それにしてもいい加減、あったかくな …

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全粒粉すこーんは「有機きな粉黒糖」と「有機コーンミールココナッツシュガー」の2種

2016/02/24   -つゆくさ便り

曇り。風強し。 今夜から明日にかけて冷え込むらしいですよ。 今も十分寒い~:;(∩´﹏`∩);: 春は足踏み状態なのです。 さて、今日のおかずの「おからじゃがバーグ」は、初めて、少しだけカレー風味にし …

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國分にんじんにびっくり@0@!

2016/02/23   -つゆくさ便り

どんより曇り。雨は降らないようです。 お日様がないから、より寒く感じます。 もうもうびっくり(◎_◎;) 「國分にんじん」といいます。 大きさもそうですが、味も香りも、おいらは”にんじん& …

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マッシュ里芋は人気おかずのひとつ

2016/02/21   -つゆくさ便り

曇り時々晴れ。 暖こうございます。暖房いれておりませんです。 ネタなしで<m(__)m> さて、気まぐれなお菓子は、 有機ココアとくるみのけえき 有機コーンミールすこーん塩こしょう全粒粉バ …

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アーモンドプードルの全粒粉すこーんはカリッと

2016/02/20   -つゆくさ便り

ただいまのところ風もなく穏やかな雨ですが、この後が?! ほんとですか? 大雨って? 戦々恐々としている店主です。 ありがとうございます! 早くも多くの方に新しいHP&ブログを見に来ていただけたようです …

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ブログ&ホームページを引越ししました!

2016/02/19   -つゆくさ便り

素晴らしき快晴! 暖かくて暖房いらないみたいです。 できましたよ、新しいブログとホームページ。 ヤッター!!!!! まだまだ手直しが必要ですが、一応はできてるかな?ということで、公開しちゃいます! ブ …

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こんにちは!

2016/02/09   -つゆくさ便り

新しくホームページとブログを作りました! まだまだ体裁は整っていませんが、おいおい仕上げていきたいと思いますので、温かい目でお見守りくださいませ。