和かふぇつゆくさ

中野区/鷺宮/カフェ/Café/ナチュラル/ヴィーガン/ベジタリアン/オーガニック/玄米菜食/お茶/白砂糖不使用/乳製品不使用/健康/免疫力UP/デトックス/禁煙

つゆくさ便り

酒粕マイブーム

投稿日:

快晴。風が冷たいです。
昨夜のお月さま、きれいでしたね~月影がくっきりとしていました。

 

さて。

img_20161216_112211

酒粕マイブームのようです(笑)
今日はけえきを焼きました。
黒く見えるのは有機のドライイチジクです。

 

img_20161216_084207

こちらは有機コーンミールのマーマレードすこーん。
お砂糖使っていませんよ~

 

 

日替わりヴィーガンスイーツ

りんごのけえき
塩スティック
有機コーンミールのマーマレードすこーん
有機イチジクの酒粕けえき

つゆくさごはんの献立

無農薬玄米のごはん
お味噌汁
自家製ぬか漬け
おからじゃがバーグ
にんじんごぼうの煮しめ
ゆき菜ときのこのうま煮
白菜の即席漬け

 

 

それでは、のほほんのんびりとみなさまのお越しをお待ちしています。

お知らせ

12月23日(土)ラストオーダー14:30 15:00までの営業です

②12月24日(日)臨時休業いたします

-つゆくさ便り

執筆者:

関連記事

KIMG1005

ポケモンGOからのにんじんと油揚げの梅干し炒め

晴れ時々曇り。11時半現在、暑くもなく寒くもなく、いい感じ。   ポケモンGOなるものが巷では流行っているそうですね。 スマホを見ながら歩く人が今まで以上に増えそうです。 危ないですよ~ 良 …

no image

スイスチャード

素晴らしき快晴! お日様のおかげで暖かく感じます。   いろんな野菜があるもんです。 スイスチャードといいます。 詳しくは、旬の食材百科 をご覧ください。 八百屋つばくろでは、スーパーでは見 …

KIMG0530

有機ココナッツレーズンのすこーんはお気に入り

雨。 ぶるぶるの寒さです。 あれから5年。 特別な被害のなかった地域に住んでいると、まるであの震災がなかったかのように日々を過ごしてしまいがちです。 忘れてはいけませんね。被災地域はまだ復興していませ …

10927183_1331353436880662_505773454515570330_o

今日は「アロマハンドトリートメント」の日

晴れて暖かです。日向を歩く分には上着はいりませんヾ(*´∀`*)ノ ですが、、、今の空からは想像もつきませんが、明日は雨のようですよ。 さて、今日は「アロマハンドトリートメント」の日です。 14:00 …

kimg1298

お豆は甘くないのが好き

曇り。 また地震・・・ 報道によるとお亡くなりになられた方はいないようでほっとしますが、被災された方にお見舞い申し上げます。 思うんです・・・やっぱり原発はなくそうよって。   さて。 店主 …