和かふぇつゆくさ

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つゆくさ便り

白いゴーヤはつやつやきれい

投稿日:

曇り時々雨。
台風は温帯低気圧に変わりました。
が!ここ中野区は大したことはありませんが、あちらこちらに被害をもたらしているようです(>_<)
近所のスーパーでは、野菜が値上がりしたり品薄になったり、かと思えば、トマトがこれでもかと並んでいました。
農家さんも大変です。
野菜を買い、ありがたくいただくことで応援したいと思います。

 

やったー!
マレーに(マリー? どっちが近いんだろう、発音)勝ったよー!ヾ(*´∀`*)ノ
4強です。
ジョコは違うグループのはずだから、準決勝では当たらないね。
がんばれ錦織君!

 

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この子はだあれ誰でしょね~♪
このぼこぼこは、、、そうです、ゴーヤちゃんですよ~
白いなんてびっくり! つやつやと、とーってもきれいです。

 

 

気まぐれなヴィーガンスイーツ

有機ココアレーズンのけえき
有機きな粉のすこーん
有機きな粉黒糖のすこーん ← 訳ありで50円引きです。

 

つゆくさごはんの献立

無農薬玄米のごはん
お味噌汁
自家製ぬかづけ
豆腐のステーキ
冬瓜のうま煮
こんにゃくのしぐれ煮
白ゴーヤの甘酢漬け

 

 

それでは、のほほんのんびりと皆様のお越しをお待ちしておりまする。

-つゆくさ便り
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