和かふぇつゆくさ

中野区/鷺宮/カフェ/Café/ナチュラル/ヴィーガン/ベジタリアン/オーガニック/玄米菜食/お茶/白砂糖不使用/乳製品不使用/健康/免疫力UP/デトックス/禁煙

つゆくさ便り

八町きゅうりはずんぐりむっくり

投稿日:

雨。ほぼ一日降っているようです。
梅雨明け延びていますが、今まで降雨量が少なかったからよろしい、です。

 

kuri

何やら、ずんぐりむっくりとかわいいやつ。
「八町きゅうり」といいます。
信州松代 みやざき農園さんが端正こめて栽培した「八町きゅうり」は、八百屋つばくろでお買い求めいただけますよ~(^p^) ← ちょいと宣伝(笑)

金時豆と合わせてマリネにしました(^^♪

KIMG0998

 

 

気まぐれなヴィーガンスイーツ

有機ブルーベリーのまふぃん
有機レーズンスパイスのけえき
有機緑茶米粉ムース
有機小倉あんこの水ようかん

KIMG0997

 

つゆくさごはんの献立

無農薬玄米のごはん
お味噌汁
自家製ぬかづけ
おからじゃがバーグ
紅あずまのハーブ蒸し
ししとう舞茸油揚げ煮
金時豆と八町きゅうりのマリネ

 

 

それでは、のほほんのんびりと皆様のお越しをお待ちしておりまする。

-つゆくさ便り
-, , , , ,

執筆者:

関連記事

KIMG0571

マッシュ里芋とブロッコリーのハーブ蒸しは人気のおかず

朝の雨も上がり、穏やかな曇り。 そしてまたも月曜日の雨予報”(-“”-)” 羽生結弦くんは残念だったけれど、錦織圭くんはどうだろう。相手がジョコビッチだ …

KIMG0893

脳を使った後には栄養補給

晴れ時々曇ってます。 やばくなってきた脳にかーっつ! ということで、「漢字脳パズル100」なるものを暇なときやっています。 初級編は終わり、中級編へと進みましたが、人名、俳句、ことわざ、熟語を法則別に …

KIMG0863

白瓜をぱりぽり

晴れ。暑いです。 こんな暑い日は、白瓜の酢醤油漬け。 ぱりぽりと歯触りよーし!(^□^)b   気まぐれなお菓子 ミックスナッツのまふぃん アーモンドプードルのすこーん 有機イチジクのまふぃ …

img_20161215_083436

塩スティックはやみつきになります

ほぼ快晴。北風ぴーぷー吹いている。寒いです。   さて。 塩スティック~ヾ(*´∀`*)ノ とあるお客様の熱烈ラブコールにお応えしまして焼きましたよ。 確かにやみつきになるおいしさです。 カ …

kimg1125

キラキラピーマン

晴れています。 予報は雨が降ったり止んだりですよ。   母がスマホを持ちました。 80にして新しいものに向かうのはとてもとても良いことと思います。 がっ! 大変です・・・ 朝5:30に「あん …