和かふぇつゆくさ

中野区/鷺宮/カフェ/Café/ナチュラル/ヴィーガン/ベジタリアン/オーガニック/玄米菜食/お茶/白砂糖不使用/乳製品不使用/健康/免疫力UP/デトックス/禁煙

つゆくさ便り

ズッキーニの季節到来!

投稿日:

5月の最終日は薄曇り。ちょうどよい陽気です。
にわか雨があるかも、とのこと。ところにより雷雨とも言ってましたが、鷺宮はそんなことないですよね、ね、ね?

 

KIMG0831

ズッキーニの季節到来!
これから夏の終わりぐらいまで(たぶん)、よく登場しますよ~(≧▽≦)
松代みやざき農園さんでは、いろいろなズッキーニを作っています。カラフルだったり、丸かったり。
八百屋つばくろでお買い求めいただけます!

 

気まぐれなお菓子

有機緑茶米粉ムース
キャラメルくるみのけえき
有機イチジクのまふぃん
です(^^♪

KIMG0828

 

つゆくさごはんの献立

無農薬玄米のごはん
お味噌汁
自家製ぬかづけ
豆腐のカレーステーキ
大根油揚げ生姜炒め
っる菜えのきおひたし
ズッキーニサラダ

 

それでは、のほほんのんびりと皆様のお越しをお待ちしておりまする。

-つゆくさ便り

執筆者:

関連記事

img_20161216_112211

酒粕マイブーム

快晴。風が冷たいです。 昨夜のお月さま、きれいでしたね~月影がくっきりとしていました。   さて。 酒粕マイブームのようです(笑) 今日はけえきを焼きました。 黒く見えるのは有機のドライイチ …

KIMG0582

金時豆ときゅうりのマリネ

霞のかかったような晴れ。春ですなぁ 速報! 好評いただいてる「アロマハンドトリートメント」の次回は、17日(日)14:00~18:00に行います! 詳細はまた追ってご案内いたします。 気まぐれなお菓子 …

KIMG0839

有機レーズンのエクルズけえき

今日も爽やかな晴れ~ お日様が当たってるところは暑いですが、日陰は気持ち良いですね。   「エクルズけえき」なるものを作りました。 エクルズケーキとは、、、イギリスのエクルズという町発祥の素 …

no image

オーガニックメープルレモネードはいかが?

晴れ時々曇り。暑くなってきましたが、意外と湿度は高くないです。   つゆくさの前をウロウロ、立ち止まってはスマホ確認と、、、、 ポケモンGO中らしき人々が多く行き過ぎていきます。 くれぐれも …

KIMG0949

ビールが美味しく感じられませんでした

小雨。 早いものでもう半年が過ぎちゃいましたよ(@_@;) 流されるままに暮らしているようなので、半年目の今日ぐらいは、ビシッといきたいと・・・思うだけで終わりそうです(笑) 唐突に話は変わりますが、 …