和かふぇつゆくさ

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つゆくさ便り

マッシュ里芋は人気おかずのひとつ

投稿日:

曇り時々晴れ。
暖こうございます。暖房いれておりませんです。

ネタなしで<m(__)m>

さて、気まぐれなお菓子は、
有機ココアとくるみのけえき
有機コーンミールすこーん塩こしょう全粒粉バージョン ← 名前長い(笑)
アーモンドプードルの全粒粉すこーん
です(^^♪

KIMG0488

有機ココアとくるみのけえきは、くるみがごろごろ入っていますよ~
ちょっとハードタイプの身のつまったけえきですヾ(*´∀`*)ノ

 
つゆくさごはんの献立。
無農薬玄米のごはん
お味噌汁
自家製ぬかづけ
おからじゃがバーグ キャベツ千切り
マッシュ里芋
春菊のナムル
白菜のりんご漬け

KIMG0489

 

それでは、のほほんのんびりと皆様のお越しをお待ちしておりまする。

-つゆくさ便り

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